棉花籽油的危害是棉花在种植的过程中喷洒了过多的农药,压榨出来的棉花籽油可能会产生农药残留的情况,长期过量吃容易损害身体健康。平时尽量不要长期过量的吃,以免造成摄入毒素过多。棉花籽油有较好的滋润保湿功效,适量的吃一些能够起到预防皮肤干燥和增强皮肤弹性的作用。