经期为什么不能喝黑糖

经期一般可以喝黑糖水，黑糖水通常可以起到祛寒的作用，并且还可以起到暖宫的功效，可以改善宫寒所引起的痛经，而且也能够促进体内淤血的排出，对女性一般有一定的好处。月经期间一定要注意腹部保暖，避免出现受凉的情况，少吃生冷寒凉的食物，还要避免有剧烈的运动。