一段奶粉大人可以喝。一段奶粉中的营养成分比较全面,而且也很丰富,很接近母乳,特别适合来个月以下的小婴儿来喝,但是一段奶粉里面的蛋白质含量比较低,大人喝虽然不会对身体有害处,但是也没有什么比较明显的营养作用,而且还有几率造成乳糖不耐受的情况,出现腹泻。