银耳相克的食物_银耳相克食物大全

银耳相克的食物有菠菜以及白萝卜，如果和菠菜一起食用的话，可能会破坏维生素c。另外，若是和白萝卜一起食用，比较容易患上皮炎。银耳中含有的营养是比较丰富的，而且可以起到补脾开胃的作用，也有滋阴润肺的功效，还能够增强身体的免疫力，但是也要注意饮食禁忌，避免食用不当，而对身体造成不良的影响。