海员一般两周到四周的时间可以适应晕船,但是需要因人而异,有的人适应能力比较强,适应晕船的时间就比较短一些,个人体质比较虚弱,而且适应能力也比较差,需要的时间会更长一些。海员出现晕船的时候,可以通过药物来改善晕船的症状,也可以用风油精和花露水来涂抹太阳穴,改善晕船的症状。