促进孕囊排出的姿势

促进孕囊排出的姿势大多数为站立姿势，出现腹痛时可以适量走动，有利于孕囊排出。孕囊排出后，身体和子宫会受到创伤，要减少活动量，尽量卧床休息，一个月内禁止性生活，饮食上多吃含蛋白质较高食物和水果蔬菜补充维生素和蛋白质以及矿物质，有利于身体和子宫恢复。