排恶露的月子粥通常会有红米粥、黑米粥、玉米粥以及小米粥等,身体出现了恶露不尽,多数是由于腹部受到寒气以及过多吃辛辣食物导致,可能还伴有腹部疼痛、腰部酸痛以及**发痒等症状,必要时也可在医生指导下口服活血化瘀药物进行治疗,适当进行腹部按摩也能起到辅助效果。