乳腺囊肿手术后一般需要一个月左右可以适量干重活,乳腺囊肿属于小型手术,术后要注意伤口处卫生护理,可以用碘伏清洗和消毒,能够防止细菌和真菌感染。要适量吃含蛋白质较高食物,能够补充体内蛋白质和矿物质,有利于伤口恢复和身体恢复,平时要避免吃生冷性食物。