双歧因子是什么_双歧因子是什么东西

双歧因子一般指的是身体肠道内的有益菌，对调节肠道内的菌群平衡有一定的作用，并且还可防止身体患上各种肠道疾病，日常生活中吃的某些食物或者是保健品中也会含有双歧因子成分，但是尽量不要吃得过多。平常可适当的吃一些新鲜蔬菜和水果，补充身体的营养，避免偏食或挑食。