赤藓糖醇一般不会危害肾脏。赤藓糖醇热量低、耐受性高,容易被人体吸收且不会产生酸性物质伤害人体的牙齿,溶解在口中时有清凉感,比其他糖醇更容易被人体吸收且容易排出体外,对血糖影响较小,有肥胖症的患者和糖尿病患者可以安心使用。在食用时注意不要大量服用,以免造成身体不适。