像你这种疤痕已经存在三年的了,建议你坚持在疤痕部位涂抹具有修复功能的护肤品,加之以按摩,有助于疤痕的淡化。也可以在疤痕位置涂抹生素c或者维生素e,长此以往,有助于疤痕淡化。我想要快速除疤的话,可以去做除疤手术。