喝玫瑰花茶、金银花茶、百合花茶对于排毒养颜淡斑具有辅助效果,茶叶具有促进身体新陈代谢和利尿功效,需要长期坚持喝清淡茶水对于机体排毒和美颜淡斑能够起到改善效果,适当饮茶对于身心健康能够起到帮助。平时还可以选择薄荷茶、荷叶茶、普洱茶等,平时可以多吃新鲜蔬菜水果。