受凉引起的后背疼通常需要一周左右可以好,在受到到雨淋或者是在长期开空调的状况下,就有可能导致后背受凉。可以通过针灸或热敷的方法去除体内湿气,也可以喝一杯姜糖水,能够达到祛湿排寒的效果,在病情恢复期间要注意身体保暖,避免再次受寒引起病症加重。