抬腿放下时腰部骨头响有可能是长时间干重体力活和不注重饮食规律,造成了骨质疏松现象,也有可能是自身免疫低下引起缺钙,可能还伴有局部发酸以及发痒症状,平时也可适当的进行局部按摩,促动血液循环,对病情也能起到改善,必要时配合医生采取拍片检查来明确病因。