l4/5椎间盘膨出应该不严重,具体情况需要根据病情来决定,一般会引起腰酸背痛、四肢乏力、下肢麻木、弯腰困难等症状发生。可能是长期做重体力活或者是经常久坐所引起,可能是腹部受到寒凉或者出现慢性劳损所导致,在恢复期间需要选择硬板床,避免长时间久坐久站。