花生是可以美白牙齿的,每天都可以嚼花生但是不要咽下去,还可以使用花生屑当做牙膏刷牙也是可以美白的,花生中含有的是大量的微元素,维生素和抗纤维蛋白融合可以保持牙齿美白健康,所以多吃花生的人的牙齿是比较白的。