头昏沉沉的老想睡觉

脑袋昏昏沉沉的总想睡觉，属于神经衰弱的症状。神经衰弱患者有明显的疲劳症状，经常感到精力不足、无精打采、无反应、记忆力减退、在学习和工作中不能集中精力，工作效率明显下降。即使充分休息也不能改善症状。建议每天早上慢跑15分钟，保持头脑冷静，在睡觉前洗个热水澡或泡半个小时脚，听听放松的音乐，养成有规律的生活习惯。如果上述治疗后症状没有改善，则认为大脑供血不足，可进行ct检查以辅助诊断。如果大脑供血不足，可以用药物改善大脑供血。