成年人如果腹泻可以吃苹果。因为苹果是温暖的水果,它们既不热也不冷,对胃和肠的刺激较小,但尽量不要空腹吃。有些病人吃苹果后也有止泻作用。如果是急性肠胃炎引起的腹泻,患者应清淡饮食,避免油腻食物,烹饪时不要放太多油,注意休息,多喝水,熬夜。如果是急性肠胃炎腹泻,应该清楚是病毒感染还是细菌感染。病人可以做常规血液测试。1.血常规显示细菌性急性胃肠炎是由白细胞和中性粒细胞升高引起的,必须用头孢菌素或左氧氟沙星治疗。经过有效的抗菌消炎治疗后,症状可以迅速缓解。2.如果血常规显示白细胞和中性粒细胞正常,则为病毒性急性胃肠炎,应根据症状进行治疗。