脊柱退行性变形的恢复需要根据患者的情况来决定。通过一定的康复训练、腰背肌功能锻炼、结合物理疗法等综合措施,有助于缓解疼痛和症状,可以恢复健康。此外,肥胖患者应注意减肥,并将体重控制在正常范围内也可以缓解疼痛。必要时,止痛药物可用于对症治疗,与活血化瘀药物和养神经改善功能的药物合用。如果上述治疗措施不能取得理想效果,或者患者病情严重,可以考虑手术治疗。