尿酸高可以吃方便面吗

因为尿酸高，最好不要吃方便面。每100克方便面中大约含有150毫克嘌呤。特别是方便面中的调料大多是用浓汤或海鲜汤做成的，这是一种嘌呤含量极高的食物。食用方便面后，很容易导致血尿酸水平进一步升高，容易诱发痛风。因此，尿酸高的人不推荐吃方便面。然而，面食如面条、馒头和蛋糕都是嘌呤含量低的食物，在尿酸高的情况下仍可正常食用。高尿酸人群应避免食用高嘌呤含量的食物，如内脏、海鲜和豆制品，多喝水，每天至少喝2000毫升水。他们应该停止饮酒，吃低嘌呤含量的食物，如蔬菜和水果。