灸肚脐可能导致内热过度,也可能消耗体液,导致便秘。平时多喝水,顺时针按摩腹部,喝蜂蜜水,多吃蔬菜水果等。通过这些措施,症状可以慢慢改善。如果便秘导致头晕、头痛、口干、易怒等。可能会引起内热过度,这在中医中是不适合艾灸的。可以用一些菊花和金银花浸泡在水中,这有利于清热降火。也可以使用一些中成药,平时应该保持正常健康的饮食习惯和生活习惯。