睡眠不好影响血糖吗

睡眠不好会影响血糖。血糖的波动受许多因素的影响。睡得好，会对血糖波动有很大影响。许多病人不注意工作和休息的结合，熬夜和过度的体育锻炼，这也会增加血糖水平。目前，越来越多的研究证实血糖波动与糖尿病及其慢性并发症的发生发展密切相关。血糖波动比持续高血糖更有害。即使糖化血红蛋白得到很好的控制，如果血糖波动很大，也可能出现并发症。我们甚至可以说血糖的大幅波动是糖尿病并发症的罪魁祸首。