腹部隆起的主要原因是超重和经常缺乏锻炼。同时,也认为可能存在一些异常疾病。有必要澄清是否有异常腹痛或腹胀。如有必要,可以用彩色多普勒超声检查腹部,看是否有异常肿瘤。通常,主要的事情是做好饮食调理,少吃热量过高的食物,然后进行锻炼,主要是为了促进减肥,这有利于减少小腹的情况。通常,可以经常轻拍胃部局部并轻轻按摩。