尿酸高能吃黄豆吗

尿酸高的人不能吃大豆。因为大豆是一种嘌呤含量高的食物，吃大豆很容易导致血尿酸水平升高，引起痛风发作。高尿酸人群应避免食用嘌呤含量高的食物，如动物内脏、各种海产品和豆制品。尿酸高的人可以吃嘌呤含量低的食物，如各种主食、蔬菜和水果。停止饮酒，多喝水，每天至少喝2000毫升水，以促进尿酸排泄。同时，如果没有痛风性关节炎的急性发作，适当运动以促进尿酸排泄。如果是痛风性关节炎的急性期，避免活动，让关节休息。