用力头就像充血就胀胀的疼

锻炼头部就像充血引起的肿胀疼痛，通常被认为是高血压。建议到医院进行相关检查，如血压测量、血常规、血脂检查、心脏彩色多普勒超声检查、颈部彩色多普勒超声检查、头部ct检查，必要时进行核磁共振检查，做出明确诊断。如果诊断为高血压，建议去看心内科并给予标准化的抗高血压治疗。在这种情况下，在日常生活中，我们必须注意避免过度运动、情绪激动和压力，并酌情进行低强度的有氧训练，如散步、太极拳和广场舞，以防止脑血管意外。