大便里有长条纤维物

你说的是粪便中有长纤维，这通常是指我们饮食中摄入的纤维素。它越来越长，可能是因为你通常吃太多纤维素。纤维素可分为长纤维素和更短更薄的纤维素。一般来说，长条状纤维素在我们吃的菠菜、芹菜和其他多叶蔬菜中很常见，而相对较短的水果或荷花的纤维素主要是指我们吃的莲藕和红薯的纤维素，如果多吃长条状纤维素，即绿叶的纤维素，不要把它嚼碎。它不能被消化，而且经常在排便时排出，所以如果认为它困扰你，可以少吃绿叶中的纤维素。