成年人的正常心律是窦房结的冲动,称为窦性心律。窦性心律是正常节律,其脉冲频率为60-100次/分钟,因此正常成人的心率在上述范围内。通常,心率会随着年龄的增长而逐渐降低。年轻人通常心率较快,而老年人心率较慢。心率不是一个固定值,它会随着周围环境、情绪、锻炼和疾病状态而波动。情绪激动、焦虑、紧张和剧烈运动会导致心率加快。运动员的心率、夜间睡眠状态和老年人的心率通常都很慢。