睡觉动不了喊不出来怎么回事

我睡觉的时候不能动也不能喊。这种症状可以在嗜睡症引起的睡眠瘫痪中看到。发作性睡病是一种原因不明的慢性睡眠障碍，其特征是无法控制的病理性睡眠、突然发作、睡眠麻痹和睡眠幻觉。其中，睡眠瘫痪发生在刚入睡或刚醒来的几秒钟到几分钟内，这表明四肢不能移动或说话，而且他们在发作时是有意识的。病人经常感到死亡，轻微的刺激可以终止这种发作。在治疗中，首先，要保持生活规律，养成良好的睡眠习惯，控制体重，避免情绪波动，并有意识地安排白天小睡以缓解症状。同时，有必要对患者进行心理健康教育，尤其是青少年患者，这容易造成较大的心理压力。