这种情况应该被认为是关节软骨和滑膜之间的摩擦。长时间的姿势或长时间的重复动作会使滑膜嵌顿。当改变姿势和动作时,会使滑膜恢复到原来的位置,从而产生局部噪音,并伴有明显的舒适感。如果伴有疼痛,应认为关节软骨受损。主要见于小关节功能障碍,主要是由于长期不健康的生活方式造成的,如长期弯腰,颈部反复旋转导致颈椎不稳。以上健康科学知识仅供参考。