半月板损伤静养姿势

半月板损伤是一种常见的临床现象。半月板损伤后，膝关节以疼痛、肿胀和功能障碍为特征。半月板损伤后，轻度损伤可以采用保守治疗，而重度半月板损伤往往需要关节镜下修复和缝合。无论哪种治疗方案都需要休息，急性期半月板损伤需要局部固定，无论是术后还是保守治疗，通常需要固定4-6周，通常固定在膝关节微屈位，一般在10-15度左右。此时，膝关节需要休息，以避免负重活动。当然，在休息期间，可以适当做一些肌肉收缩练习，如股四头肌，以促进局部血液循环，达到消肿的目的。