空腹可以吃火龙果吗早上

早上你可以空腹吃火龙果，但不能吃太多，只要吃少量的火龙果就可以了。因为火龙果性寒，如果吃得太多，空腹吃，会引起腹泻，刺激胃肠道，所以最好适量食用。火龙果富含维生素和纤维素，是一种好水果。临床上很多人可以用它来通便润肠。当然，火龙果在饭后半小时至一小时食用可能更好，这样对胃肠道的刺激更小，不会引起腹泻。