一天一夜不睡会怎样

偶尔，一天一夜不睡觉对一个健康的成年人来说可能不是问题。因为健康成人的代偿能力相对较大。当一个人处于紧急状态时，他的身体处于高度警觉和兴奋的状态，并会自动调整自己的身体状态来适应这种变化。如果在一定时间内不经常睡觉，身体会失去代偿能力，这将导致各种症状，如头晕、四肢无力、嗜睡、食欲不振和失眠。对于那些身体不好或生病的人来说，熬夜会加重以前的疾病，如高血压，冠心病患者不应该熬夜。