不随意有很多原因。每天正常排便是必要的,体内的毒素和代谢物可以排出体外,使身体保持健康状态。然而,由于各种原因,便秘可能会因缺乏方便而发生。可能是吃得少,或者没有养成良好的排便习惯。在治疗中,便秘的症状主要通过改善生活习惯来改善。日常生活中多喝水,多吃高纤维蔬菜和水果;如果有排便的感觉,应该及时去厕所排便;如果不方便,也有必要养成定期排便的习惯。一般来说,缺乏便利的原因与疾病没有什么关系。