奇异果的功效与作用

猕猴桃是猕猴桃，含有十多种氨基酸、丰富的矿物质、胡萝卜素和维生素，被誉为水果之王。经常食用猕猴桃对维护人体健康和防治疾病具有重要作用。首先，猕猴桃含有大量的维生素c，可以帮助提高身体的免疫功能，防止皮肤衰老。同时，食用猕猴桃还可以帮助缓解肠胃不适的症状，并可以作为腹泻和痢疾的辅助治疗。猕猴桃也是一种强有力的抗氧化剂，可以改善视力。它还含有大量的铬，对治疗糖尿病有一定的疗效。