月经初潮后长高15cm

女性月经初潮大多发生在15岁左右，这是青春期。由于性激素等因素的影响，身体生长会有第二个高峰，然后生长速度会减慢。月经初潮后，体内激素水平波动更明显。此时，正是青春期发育的阶段，长高15厘米也是正常现象。有人建议我们应该注意多吃蔬菜、水果和高蛋白食物，记住不要熬夜，并确保每天至少有八个小时的充足睡眠。此外，我们应该多锻炼，这有利于人的生长发育和身高的增加。