胃肠道神经官能症

胃肠神经官能症是指由长期精神问题引起的症状，如焦虑和抑郁。胃最常见的症状是反酸、嗳气、厌食、恶心和呕吐、剑突下的烧灼感、进食后的饱腹感以及上腹部不适或疼痛。肠内最常见的症状是腹痛、腹胀、肠鸣音、腹泻、便秘、下腹疼痛，还可感觉到类似脐带的肿块。吃清淡的食物来消除焦虑和抑郁。不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果，吃高蛋白高营养的食物，不要吃冷、硬、难消化的食物，放松并保证充足的睡眠。