如何处理乳房阻塞和少奶?在这种情况下,可以在家里用热毛巾在乳房上做局部热敷,然后沿着乳腺导管的方向轻轻按摩乳房,这有助于促进乳汁分泌。专业的催乳师还可以按摩乳房,疏通乳腺导管,促进乳汁分泌。我们还应该采取正确的母乳喂养方式和方法。我们应该注意吃更有营养和易消化的食物,保证充足的睡眠和休息,保持良好的情绪,避免情绪焦虑和紧张,保持内衣适度紧绷,避免穿紧身内衣。