孕妇血脂高怎么降下来

我们通常所说的血脂包括**三酯、胆固醇、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。其中，高密度脂蛋白的增加对人体有益，可以降低未来动脉粥样硬化的风险，而另外三种增加对人体有害。由于生活方式和饮食习惯的改变，孕妇经常患有血脂异常。那么，如何降低孕妇的高血脂只能从生活方式和饮食习惯来管理。在生活方式上，建议患者多做运动来减缓体重的增长。要减少食物总量和低脂饮食，特别是低胆固醇饮食，可以少吃动物内脏、杂碎、奶油等。