你的情况是想瘦腿的问题，想要瘦腿，最重要的就是体育锻炼，能使腿部得到锻炼的最有效的健身运动是行走、骑自行车、爬楼梯等。养成良好的生活习惯，饭后应该走动或者站立一会，不要立刻躺下休息，不跷二郎腿，因为这会严重影响腿部线条。少吃含糖分，盐分过多的食物，避免脂肪堆积以及水肿。
