周岁宝宝一天的饮食怎样安排

婴儿出生后，随着他的生长发育，各个年龄组的饮食安排是不同的。乳制品是出生时的主要食物，补充食物可以在四个月后添加。一岁的婴儿应该主要增加补充食物，减少奶制品。一般来说，可以安排三餐的辅食和三餐的奶制品。乳制品的量大约是每天每公斤体重60毫升。这时，辅食的量应该慢慢增加，可以加入米饭或米糊、面条、猪肝、猪血、瘦肉、鱼等。另外，还可以每天补充一些蔬菜和水果，让宝宝能够有丰富的营养，健康成长。