怎么修复皮肤屏障受损

皮肤屏障主要由表皮角质层和角质层外的薄皮脂膜组成。它们可以保护皮肤，抵抗细菌和各种物理和化学因素的刺激。不适当的皮肤护理，或皮肤炎症和过敏，会导致皮肤屏障损伤。这种情况发生后，我们应该积极治疗原发性疾病，如湿疹，过敏性皮炎和**。只有当原发疾病得到控制，皮肤屏障才能被轻松修复。其次，要停止使用一些容易过敏和刺激的化妆品，最好使用软基质护肤霜，不要添加香料或药物成分，如维生素e霜和硅油霜。你也可以选择市面上的医用护肤霜，比如威诺纳。第三，你可以多吃蔬菜、水果和富含维生素c和维生素e的食物，这也有助于修复皮肤屏障。