头发快速生长办法

有几种方法可以让头发快速生长：首先，确保充足的睡眠和休息，因为紧张和焦虑会减少头皮毛囊根部的血液供应，这不利于头发生长。第二，加强营养，补充头发生长所必需的维生素b、胱氨酸等维生素和氨基酸，这有利于头发的快速生长。第三，你可以服用一些中成药来滋养血液和肝肾，如养血生发胶囊和天麻首乌片，这有利于头发的生长。第四，频繁的头皮按摩、轻拍或梳理可以刺激头皮的血液循环，也有利于头发的快速生长。