白发的原因有很多,包括内分泌失调、熬夜、焦虑、抑郁、失眠和神经官能症。随着年龄的增长,有一些遗传因素避免白发。白发会变成黑发,应该用中药治疗。服用中药内服汤剂,养血活血,可使白发变成黑发。你也可以口服中成药七宝美彬丸。当白发出现时,应注意早睡,不要熬夜,多吃黑米、黑豆、黑芝麻等黑色食物,平时多按摩头皮。