眼睑沉重且困倦,这可能是由眼睛疲劳引起的。首先,建议在家休息放松一下。如果你不能缓解自己,建议去眼科进一步治疗,以检查是否有睑板腺功能障碍或睑缘炎,或因为你的眼镜不能配合你的屈光状态,导致视觉疲劳;如有睑板腺功能障碍,建议在医院进行睑板腺按摩、相应的热敷和理疗,并给予局部滴眼液;如果你的眼镜不合适,你需要在医院验光;如果由于双眼同时用力而导致困倦,有必要消除全身性疾病。