女士献血条件和标准是需要年满18周岁,并且身体比较健康,并且献血的时候尽量不要在月经期,因为经期的女性身体的凝血功能比较差。献血之前还需要做血液检查,如果这些患有血液疾病或甚至有贫血的情况,尽量不要献血。献血之后需要多注意休息并适当加强营养。