经期可以洗头发吗

月经期间免疫力差，所以注意不要感冒。在这个时候很容易引起感冒和其他现象，所以建议在月经期间避免洗头。如果你一定要洗，不要用太冷的水。月经期间一定要保暖。你可以在腹部敷些热敷。通常，我们应该注意健康和营养的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，并注意补充丰富的维生素。不要吃辛辣的食物，通常要注意放松，锻炼，不要熬夜，避免感冒，不要用水温太低的水洗头。