身上黑色素沉淀怎么去除

首先，我们应该做好防晒工作，尤其是在阳光充足的季节，包括脸部和手臂等裸露部位。其次，你可以吃富含维生素c和维生素e的食物，如芝麻、豆制品、樱桃、猕猴桃、柠檬和其他食物。第三，尿囊素肝素钠霜、氢醌霜和熊果苷精华可以局部使用，可以达到有效美白和去除黑色素的效果。然而，要获得理想的效果需要很长时间。如果黑色素沉淀严重，外用药物效果不好，建议去正规的**机构进行果酸换肤或激光治疗。