产后黑色素沉淀去除的方法是要适当吃些含速c丰富的食物,还需要保持充足的睡眠时间,尽量避免熬夜,也可在局部适当涂抹维生素e软膏。如果在产后有黑色素沉淀的现象,可能是因为体内的激素水平发生了变化所造成的,平时也要做好皮肤的补水保湿工作,还要注意防晒。