早上五点醒来。如果总睡眠时间超过6小时,这是正常的。如果你睡眠不足六小时,那可能是失眠。失眠是指难以入睡和睡眠超过30分钟。睡眠质量下降,睡眠维持障碍,整夜醒来两次以上,醒得早,总睡眠时间不到六小时。其病因可分为原发性失眠和继发性失眠。原发性失眠通常缺乏明确的原因。继发性失眠,包括由身体疾病、精神障碍、药物滥用引起的失眠,以及与睡眠和呼吸障碍、睡眠和运动障碍等有关的失眠。