刷牙时,可以轻轻刷舌苔,但要注意用力,以免损伤舌根粘膜。没有害处。每天清洁还可以预防和缓解口腔异味。最好每年检查一次,以便尽快发现问题。刷你的舌苔是好的,它可以防止口臭,避免用白色薄膜突出你的舌头。此外,舌苔上隐藏着大量的细菌物质。如果不及时清洗,很容易滋生大量这类细菌,同时,它会分解出一种有臭味的硫化物。舌苔厚的人甲醛浓度较高,所以经常刷掉舌苔是有益的。